" Le bonheur, c’est vivre une existence riche et pleine de sens "
Un large pan de la littérature scientifique nous montre qu’une mauvaise gestion de nos pensées et de nos émotions par des processus d’évitements de ces dernières nous éloignent de nos propres valeurs de vie.
Mon travail est d’être « le passeur » qui vous permettra de gérer vos processus mentaux différemment pour vous reconnecter à une vie riche de sens.
La pleine conscience, l’acceptation et la stimulation d’actes engagés sont mes outils de travail ".
| Population | Adultes |
| Types d’approches | Thérapies cognitivo-comportementales de la 3ie vague, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT Therapy), thérapie par la pleine conscience (Mindfulness). Interventions individuelles et de groupe |
| Problématiques | Spectre dépressif, troubles anxieux, stress, burn-out, troubles du comportement alimentaire, troubles de l'image corporelle, non-compliance au traitement ... |
| Et encore ... | Psychologie bariatrique : entretiens préopératoires et accompagnement post-opératoire |